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Wie macht man aus Anstrengung freudige Anstrengung?
Antwort von Lama Ole Nydahl:Am Anfang arbeitet man in hohem Maße mit dem Entschluss, die Anstrengung freudvoll zu erleben! Mich selber habe ich so niemals therapieren müssen. Ich fand immer: je toller, je schneller, je spaßvoller, desto besser! Aber bei anderen, die das nicht so erleben, kann ich mir schon vorstellen, dass es hilft, wenn […]
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Mir geht es oft so, dass ich lange auf etwas hinarbeite, und wenn ich kurz vor dem Ziel bin, breche ich es ab, weil ich merke, es ist doch nicht das Richtige für mich. Aber allmählich frustriert es mich auch, dass ich nie was fertig kriege.
Antwort von Lama Ole Nydahl: Keiner hat einen Vorteil davon, wenn du dich schlecht fühlst. Deshalb solltest du denken, dass deine Entscheidung letztendlich zum besten aller Wesen ist. Aber du musst dir auch sicher sein, dass du nicht vor irgendetwas wegläufst. Die einzigen Sünden, die man sich nicht vergibt, sind die, die man nicht begangen […]