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„Was kann man dagegen tun, dass man immer wieder in die alten Gewohnheiten zurückfällt?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Der Geist ist wie ein Riesenpudding: Wenn man auf die eine Seite des Puddings schlägt, dauert es eine Weile, bis die andere Seiten zu wackeln anfängt. Die Eindrücke, die man im Geist speichert, brauchen einige Zeit, bis sie wieder herauskommen. Aber man kann von Anfang an diese Vorgänge beobachten […]
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Wie kann ich etwas Schönes darin sehen, Mutter zu sein? Ich habe ein Baby und kann seit acht Monaten nicht mehr richtig schlafen. Ich bin total erschöpft und das Kind ist oft krank. Ich möchte ihm Liebe geben, aber ich bin so erschöpft, dass ich Angst habe, umzufallen.
Antwort von Lama Ole Nydahl: Ich arbeite auch die ganze Zeit bis an meine Grenzen. Oft komme ich an einem Ort an, sehe alle meine Freunde und will wahnsinnig gerne mit ihnen reden, aber ich weiß, wenn ich mich nicht erst eine Stunde hinlege, dann wird es sehr langweilig, weil ich vor Müdigkeit immer wieder […]
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„Ich erlebe meine körperlichen Bedürfnisse ganz stark als Anhaftung und als richtig unangenehm. Wie kann ich damit umgehen?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Wir sind alle Laien und Yogis geworden, weil wir wissen, dass die Störgefühle eigentlich der Rohstoff zur Erleuchtung sind. Das unterscheidet uns von der Hinayana- oder Theravada-Ebene der Mönchen und Nonnen. Das Gute ist, dass man sich dem Buddha gegenüber mit allem öffnen kann, z.B. auch mit unserer Sexualität. […]
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„Vorher war ich eigentlich ein ruhiger Typ, aber seit ich meditiere, kommen alle möglichen seltsamen Gefühle hoch. Was bedeutet das?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Denke immer, dass alles, was du auch erfährst, zum Besten aller Wesen ist. Dann ist es auch auf jeden Fall nützlich. Es gibt Leute, die haben dreimal so viele Gedanken wie du. Indem du aber lernst, wie der Verkehr läuft, kannst du ihnen helfen. Als mein Schüler kannst du […]
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„Was gibt es für Gegenmittel gegen die Störgefühle?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Wenn Zorn das größte Problem ist, sollten wir uns wirklich immer wieder zwingen, allen Wesen alles Gute zu wünschen und Mitgefühl zu entwickeln. Wenn Begierde am stärksten ist, sollten wir immer wieder darüber nachdenken, dass alles vergänglich ist, dass wir nichts mitnehmen können, und dass wir statt dessen alle […]
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„Wie kann man sich dazu bringen, nicht in jedes Störgefühl reinzuspringen und es auszuleben, sondern es sinnvoll zu nutzen?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Dazu fallen mir immer wieder neue Ideen ein. Momentan erscheint es mir am sinnvollsten, die Störgefühle als halbfertige Produkte zu betrachten. Was noch brennt oder noch schmutzig ist oder daneben gegangen ist, das holt man nicht aus dem Ofen, sondern wartet auf das fertig geschliffene und verchromte Produkt. Genau […]
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„Wie drückt sich die spiegelgleiche Weisheit im alltäglichen Leben aus?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Darin, dass man cool bleibt. Man ruht in seiner Mitte und sieht, wie die Welten entstehen und sich wieder auflösen. „Fool on the hill“, wie Paul McCartney das gesungen hat. Man weiß, dass man sich nicht einzumischen braucht: Die Dinge kommen und die Dinge gehen, früher gab es sie […]
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„Kannst du erklären, wie sich die Störgefühle in die Buddhaweisheiten umwandeln und was sie bedeuten?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Es kommt bei der Betrachtung der Störgefühle sehr stark auf die Sichtweise an. Aus der Perspektive des Adlers ist alles Weisheit, aus der Perspektive des Maulwurfs ist alles Störgefühl. Da nur wenige die Adlerperspektive nutzen, erleben sie Zorn, Eifersucht usw. Aber wenn man nicht auf diese Gefühle eingeht, wenn […]
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„Was bedeutet das, wenn man sagt, Störgefühle seien Rohstoff für die Erleuchtung?“
Die Antwort von Lama Ole Nydahl: Im Christentum sind Störgefühle Sünde und in anderen Religionen werden sie auch negativ bewertet. Im Diamantweg-Buddhismus geht man aber davon aus, dass die Störgefühle auf dem Weg zu Befreiung und Erleuchtung Rohstoff sind. Du ziehst die Energie und die Kraft aus den Störgefühlen und machst sie nützlich. Das Symbol […]